sciences-endurance.com rapport :   Visitez le site

Données techniques du sciences-endurance.com

Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Notre service GeoIP a trouvé l'hôte sciences-endurance.com.Actuellement, hébergé dans Germany et son fournisseur de services est 1&1 Internet AG .

the related websites

domaine	Titre
svsproduction.com	science video service
germaine-tillion.org	germaine tillion » la science au service des hommes
sciences-endurance.com	la science au service des sports d\'endurance et de la performance.
kderm.fr	vivaligne - la science au service de votre beauté - accueil
vivaligne.com	vivaligne - la science au service de votre beauté - accueil
lessavantsfous.fr	les savants fous | la science ludique, interactive et spectaculaire au service d
varisma-innothera.com	varisma – la science au service de la compression veineuse – site officiel des p
meditation-hypnose.ch	mon amour de la science au service de votre bonheur - méditation hypnose
institut-polaire.fr	institut polaire français paul-emile victor - agence au service de la science po
ipev.fr	institut polaire français paul-emile victor - agence au service de la science po
africa-and-science.com	africa & science – afrika & wissenschaft – afrique & science | nr. 00229- april
sciencecasenet.org	science case network | find connections to science cases and pbl in an active co
science-et-vie.com	science & vie : premier magazine européen de l’actualité scientifique - science
fetedelascience-paca.fr	portail science et santé - la science dans tous ses états
collection-science-lemonde.fr	collection-science-lemondefr - Grandes idées de la science

okadran.fr ultra.vomit.free.fr aja.fr promocash.com tryo.com idianet.net sitercl.com aigle.com mhscfoot.com banistreet.com 

Analyse d'en-tête HTTP

Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.

DNS

HtmlToText

sciences, endurance et performance la science au service des sports d'endurance et de la performance. recherche menu principal aller au contenu principal aller au contenu secondaire par où commencer ? triathlon entraînement sciences biomécanique physiologie psychologie divers des questions ? a propos de l’auteur mes lectures contact navigation des articles ← articles plus anciens c’est reparti ! 12 février 2016 benoit 1 après une pause, le site redémarre. le grand changement provient de l’apparition de la rubrique « par où commencer ? « , pour identifier plus facilement le contenu. il vous sera donc plus facile de trouver les informations que vous cherchez grâce à cette page. benoit publié dans divers | une réponse entrainement vélo en triathlon : verticalité et intensité 7 octobre 2013 benoit 4 vous voulez progresser à vélo ? vous êtes à court d’idée ? voici quelques pistes qui pourront vous aider à modifier votre préparation vélo. entrainez-vous vertical au printemps, je suis tombé sur un article de tim deboom (double champion du monde ironman) dans inside triathlon. il donnait des conseils sur l’entrainement. voici ce que j’en ai retenu : en vous entrainant sur du plat vous serez bon sur du plat, pas en côte. en vous entrainant en côte, vous serez bon en côte et sur le plat. lire la suite → publié dans entraînement , triathlon | mots-clés : entrainement , ironman , plannification , progression , triathlon , vélo | 4 réponses vouloir ou pouvoir ? grande différence. 26 septembre 2013 benoit 1 je me rappelle une discussion que j’avais eu avec un ami (qui se reconnaitra) à lyon l’été 2009. j’avais participer au marathon de paris et je commençais à faire un peu de vélo et à nager. je lui avais dit « un half ironman me semble faisable, un ironman est impossible , je ne vois pas comment courir un marathon après 180 km de vélo ». quelques années plus tard, une multitude de courses toutes distances confondues dont trois ironmans, une seule chose à changer chez moi : je sais maintenant que tout est possible . il y a une énorme différence entre vouloir, et pouvoir. nous pouvons beaucoup, nous voulons beaucoup moins. le plus difficile est de faire sauter les barrières psychologiques que l’on se fixe. les plus grandes des qualités à avoir pour terminer un ironman sont, la volonté et la détermination. la capacité physique à terminer un ironman ne découle que de ces qualités. s’entrainer quand il fait froid, quand l’envie n’est pas là, quand il y a des choses plus facile à faire. si vous avez de la volonté, et que vous êtes déterminés, vous pouvez réaliser de grandes choses. et peu importe le domaine. il est par contre vrai que dans notre société où le « sans effort » est à la mode , ces qualités se perdent. heureusement, c’est un état d’esprit qui s’acquiert, et j’ai toujours espoir de voir un jour les adeptes du « oui mais » avec tout un tas d’excuses derrière changer. il y a des gens qui disent qu’ils peuvent, et d’autres qu’ils ne peuvent pas. en général ils ont tous raison. henry ford super vidéo (en anglais) qui résume bien la mentalité et l’état d’esprit nécessaire. je vous invite à réfléchir la prochaine fois que vous direz « je ne peux pas » si ce n’est pas plutôt une question de ne pas vouloir. benoit publié dans psychologie , sciences | mots-clés : détermination , entrainement , ironman , mentale , psychologie , triathlon , volonté | une réponse planifier sa saison différement pour progresser 17 septembre 2013 benoit répondre premier article de la série pour partager les modifications que j’ai apporté à ma préparation ironman. et ça aura marché, une heure de moins ! petite précision avant de commencer, je ne savais pas du tout ce que ça allait donner. pourquoi modifier sa façon de s’entrainer ? si j’étais arrivé au bout l’année dernière, pourquoi changer ? parce que je voulais progresser. et surtout, car le principe de l’entrainement est de stresser l’organisme , ce qui le pousse à monter son niveau de forme pour répondre aux contraintes imposées par l’entrainement. si l’entrainement reste le même, les progrès diminuent , car la stimulation n’a plus lieu. voir cet article pour plus de détails. lire la suite → publié dans entraînement , triathlon | mots-clés : entrainement , ironman , plannification , progression , triathlon | laisser une réponse reprise, ironman, entrainement 9 septembre 2013 benoit 2 c’est la rentrée, et après de longues semaines de silence, me voici derrière mon écran à nouveau pour échanger sur le triathlon ! et il s’en est passé des choses. dans les bonnes nouvelles, j’ai participé au challenge vichy (distance ironman) et je l’ai terminé en 11h45, soit une heure de moins que roth l’année dernière. lire la suite → publié dans entraînement | mots-clés : course à pied , endurance , entrainement , ironman , natation , objectifs , triathlon , vélo | 2 réponses entrainement vélo pour le triathlon : séance d’allure 2 juillet 2013 benoit répondre voici une séance de 2h30 plutôt destinée à ceux qui font du long. lire la suite → publié dans entraînement | mots-clés : allure , endurance , entrainement , ironman , progresser , triathlon , vélo | laisser une réponse comment maximiser sa progression dans les sports d’endurance ? 19 juin 2013 benoit 1 la première partie de saison touche à sa fin et vous vous projetez sur vos prochaines courses en vous demandant comment progresser, et tant qu’à faire autant que possible ? voici quelques pistes de réflexion pour créer votre contenue d’entrainement à fin de tirer le meilleur profit de vos séances. varier les contenus des séances lire la suite → publié dans entraînement , triathlon | mots-clés : course à pied , endurance , entrainement , natation , objectifs , progresser , progression , sport , triathlon , vélo | une réponse pour quelles raisons s’entrainer jour après jour ? 10 juin 2013 benoit répondre des mois d’entrainement pour quelques heures de course nous, sportifs passionnés, passons des heures à nous entrainer, pour au final un évènement qui ne durera que quelques heures/secondes selon les disciplines. il faut arriver à rassembler toutes les pièces d’un puzzle pour produire une performance un jour dans l’année. le jeu en vaut-il la chandelle ? j’entends souvent parler de sacrifice à faire. je ne suis pas d’accord. a un niveau amateur, c’est un choix personnel, rien de plus. je vais prendre l’exemple d’un groupe d’âge comme moi, qui participe à un ironman pour éviter de parler au nom de tous. mes propos ne concerneront donc que mes motivations. après tout, nous avons tous nos raisons de nous lancer des défis, peu importe leurs natures. lire la suite → publié dans psychologie , sciences | mots-clés : entrainement , mental , motivations , objectif , physique , progresser , psychologie , raisons , triathlon | laisser une réponse entrainement vélo pour le triathlon : travail d’allure 31 mai 2013 benoit répondre pour ceux qui auront la chance d’avoir un temps printanier ce weekend et non pas d’automne, voici une séance sympa à faire à vélo (environ 3h), aucun souvenir d’où je la sors par contre. n’hésitez pas à mettre une ceinture cardio pour relier des fréquences cardiaques à vos sensations, c’est toujours utile d’avoir ce genre de données pour la gestion de course. échauffement 45′-1h avec augmentation progressive de l’intensité bloc 1 10 x (2′ à intensité courte distance, 1′ de récup) bloc 2 5 x (8′ intensité im – 4′ intensité half im – 2′ intensité cd – 1′ récup) retour au calme le temps de rentrer à la maison. et si vous avez le gout, 5km de cap derrière ! bonne séance ! publié dans entraînement | mots-clés : allure , courte distance , entrainement , half ironman , ironman , triathlon , vélo | laisser une réponse les déterminants de la performance en endurance (partie2) 13 mai 2013 benoit 6 les facteurs de performance en triathlon : le seuil lactique après quelques années de pratique intensive des sports d’endurance, les capacités aérobies ne s’améliorent plus beaucoup. il est préférable d

Analyse PopURL pour sciences-endurance.com

http://www.sciences-endurance.com/category/physiologie/
http://www.sciences-endurance.com/progresser-a-velo-avec-cette-seance-dallure/
http://www.sciences-endurance.com/reprise-ironman-entrainement/#comment-3255
http://www.sciences-endurance.com/planifier-sa-saison-differement-pour-progresser/#respond
http://www.sciences-endurance.com/mes-lectures/
http://www.sciences-endurance.com/tag/mentale/
http://www.sciences-endurance.com/apropos/
http://www.sciences-endurance.com/tag/objectif/
http://www.sciences-endurance.com/determinants-performance-endurance-part1/
http://www.sciences-endurance.com/quelques-tuyaux-pour-planifier-sa-nouvelle-saison/#respond
http://www.sciences-endurance.com/tag/bloc/
http://www.sciences-endurance.com/tag/vo2max/
http://www.sciences-endurance.com/tag/economie/
http://www.sciences-endurance.com/determinants-performance-endurance-part1/#comment-3254
http://www.sciences-endurance.com/determinants-performance-endurance-part1/#comment-3253

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: SCIENCES-ENDURANCE.COM
Registry Domain ID: 1651803136_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2017-04-20T07:38:11Z
Creation Date: 2011-04-19T20:19:37Z
Registry Expiry Date: 2018-04-19T20:19:37Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: abuse@1and1.com
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS61.1AND1.FR
Name Server: NS62.1AND1.FR
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-11T02:31:33Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR 1&1 Internet SE

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =sciences-endurance.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME sciences-endurance.com

  CHANGED 2017-04-20

  CREATED 2011-04-19

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS61.1AND1.FR 217.160.80.170

  NS62.1AND1.FR 217.160.81.170

  REGISTERED yes

Erreurs

La liste suivante vous montre les fautes d'orthographe possibles des internautes pour le site Web recherché.